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Diferencias entre Meditación y Autoobservación diaria.

El Recuerdo de Sí o Autoobservación, supone la observación consciente del sueño diurno; pero sin pretender modificarlo ni juzgarlo intelectualmente. Para que no se conecte los ficticios conceptos intelectuales egoicos que no solo desfiguran todo; sino que no permiten la apertura profunda del hemisferio derecho y Corazón que son el medio intuitivo y captador de la realidad profunda no material.

La Meditación, es algo más… Pues al extraerse grandemente o totalmente de la percepción de los sentidos y el medio que crean el ensueño; se posibilita el despertar total si se medita en el vacío. O la percepción y conexión con el “objeto” de la meditación sin limitaciones egoicas desfigurativas...

Por tanto:

1. El Primer Paso debería ser el recuerdo de sí en sus tres etapas:

a) La mera autoobservación: la autoconciencia simultánea de la persona y el medio. Para que comience a generar el cuerpo de autoconciencia/astral y además cree su conexión o unificación o metabolismo personal y transpersonal con el medio: seres y cosas. Para que comience el lento desarrollo de la voluntad; es decir, el funcionamiento del cuerpo calloso cerebral que unifica y supera la dualidad cognitiva hemicerebral izquierda y derecha.

b) La Sincera No expresión ni en pensamiento, de emociones negativas; ya que nos obliga a observar desde la emoción superior alojada entre el hemisfero cerebral derecho y el c. calloso cerebral; en lugar de la fragmentaria e intelectual emoción reduccionista, meramente aparente y sensualista.


c) Desde la perspectiva anterior ya puede comenzar la Renunciación progresiva al ego y por tanto la difícil aceptación a las circunstancias dolorosas de la vida, miedos, aburrimiento, incertidumbre, etc; todo lo cual sitúa la cognición en el Camino del Medio, fuera de la egoica DUALIDAD hemicerbral izquierda y derecha cuya aberrada perspectiva todo lo falsea y deforma. Siendo la causa del ego con sus ensueños, temores, desconfianza, desamor, egoismo, etc. Todo lo cual comienza a iluminarnos, adespertarnos del ensueño diario.

2. El Segundo Paso debería ser la Meditación.

a) Con la PREVIA preparación anterior, SI se puede comenzar la Meditación sobre algo concreto o abstracto, para unificarnos con ello y experimentarlo realmente sin conceptos equívocos, egóicos. De haberse saltado la primera fase de Recuerdo de Sí / Autoobservación, la meditación no puede producir los resultados adecuados; o tal vez si pero con muchos problemas e inconvenientes. ¡¡¡Ya que no se puede o no se debe morir a la dualidad sin antes haber nacido: haberla observado y vivido; la cosa tiene su orden!!! “ El tejado(muerte del ego, iluminación) necesita unos buenos cimientos”

b) Para los ya despiertos y sin ego, la meditación en el Vacío o aspecto transpersonal del Ser (no permanente ni impermanente sino Tao). Samadhi.
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Del CURSO A DISTANCIA, de Acupuntura Española de los 6 Movimientos:
http://www.alfeon.net/escuela/index.htm
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http://www.a-rehfeldt.de/Espanol/espanol.html